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Salud insta a tomar medidas preventivas para evitar la gripe este verano Destacado

Publicado en Actualidad
Escrito por  27 Noviembre 2019 ¡Escribe el primer comentario!
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Las enfermedades respiratorias están presentes todo el año y desde el Ministerio de Salud emitieron una serie de recomendaciones para evitar estas afecciones en este verano.

Los resfríos son las afecciones que se pueden presentar durante todo el año. Por este motivo, el Ministerio de Salud insta a tomar las debidas precauciones para evitar complicaciones de salud en este verano.

El lavado constante de las manos con agua y jabón o de alcohol en gel, mantener la hidratación e incrementar el consumo de frutas y verduras son algunas de las recomendaciones para evitar la gripe. Otras medidas a tener en cuenta son:

  • Utilizar la cara interna del codo para cubrirse al estornudar.
  • Evitar el contacto con personas resfriadas.
  • Evitar los cambios bruscos de temperatura (uso adecuado del aire acondicionado, mantener idealmente la temperatura entre 22°C y 24°C).
  • Mantener un buen descanso diario.
  • No compartir utensilios de uso cotidiano con alguien que está resfriado.
  • Evitar ambientes poco ventilados o factores irritantes químicos, como el cigarrillo.

El Ministerio de Salud indica también que existen sectores con mayor predisposición a desarrollar enfermedades respiratorias, como lo son los que padecen asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y los alérgicos.

Asimismo, el contagio se puede dar con tos, estornudos o cuando una persona tiene contacto con su nariz o boca tras haber estado en contacto con objetos contaminados por personas con gripe.

Salud recomienda concurrir a los controles periódicos con el médico, principalmente a aquellas personas con mayor predisposición a los resfríos, o cuando se presenten síntomas como congestión nasal y lagrimeo, picor y dolor de garganta, tos seca, estornudos, decaimiento del estado general, fiebre, vómitos y diarreas.

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